今夜放送「東京オアシス」21:30~　調布ＦＭ８３．８　
ＰＣはサイマルラジオなどのサイトからでしたら全国からお聴きいただけます。

今夜は、ブレス＆ヴォイス　入試の前や、契約、本番などここぞという時の少し前に　
心と体をニュートラルにする「数息観」わかりやすく実践します。
少し部屋を暗くして、お気に入りのハーブティーでも横において聴きながらしてみてください！