2019年06月

9分間のコーナー。私の講座は比較的熟年の方が多いが、ほぼ100パーセントスマホや携帯電話をお持ちで、「マナーモードにして、この講座の間はカバンの中に入れ自分の体から遠いところにおいてください。」と申し上げます。私たちは今、絶えず外部からの情報に翻弄され、自分 ...

まさに女性の時代。調布市文化・コミュニティ振興財団の若きホープ2人の女性。村木莉乃さん、小笠原佐起さん。7/13に調布市むらさきホールで実施されるオリンピックパラリンピック企画の「声と呼吸はバリアフリー ブレス&ヴォイス」(6/16申込期限、参加費900円)について。 ...

午後クラスこちらも「日常生活に活かせる呼吸法」 自然豊かなお寺などで座禅を組み、旅愁を感じながら調身 調息を試みるのも素晴らしいことですが、そう簡単にその環境は手に入れられない。しかし私たち人間に与えられた「想像力」という強い味方。私の講座が必ずしも若い ...

今回は「日常生活に生かせる呼吸法」。皆さんこの講座のムードにもすっかり慣れてくださり早くから体をほぐしたりしておられる。健康法は遠くのありがたいメソッドを持ってきても続きはしない。今この少し空いた時間、歯磨きの瞬間、夜寝る前思い出したときに、たまたま野川 ...

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