放送は10/5 自律神経の交感神経と副交感神経のバランス。「まーいいかー」「あーくたびれた」のエクササイズ。深い呼吸で副交感神経を誘発し、安らかな夜の時間を持ちましょう。ラジオの前でご一緒に!20171005ブレス&ヴォイス