始まりました!この笑顔をご覧ください。部屋いっぱいの30人クラス。160人弱の申し込みの中から当選された30人の方。さわやかな初夏の真っただ中に第1回目は深い呼吸と脱力。6回シリーズですので一回一回が大切。皆さん、60代~80代がほとんどですが、もう年齢なんて全く関係ないのが私の講座。呼吸の繰り返しが人生であるのは、誰も同じ。早速楽しい合言葉ではじまり爆笑。さあ3か月間楽しくやりましょう。年々男性の参加者が増えているのも嬉しいですね!20190524午前220190524午前1