梅雨の霧雨の中、今日も皆さん元気いっぱい、プラス、エクササイズにもなれ、皆さんが積極的に自分のためになる動きを手を抜かずにやってくださっているのがわかる。本質をとらえてくださっている。集団で受ける講座は、なんとなく干渉せずとも「いい和」が必要となってくる。その「和」が「輪」となり広がっています!来週が最後とは毎回だがお名残り惜しい…皆さん、ブレス長くしっかりされてきた! 力みが少なくなった!20190714午前クラス市民カレッジ220190712午前クラス市民カレッジ1