ブレス&ヴォイスや声楽の生徒さんとのレッスンでつくづく感じるのは、私たちは「ご機嫌」になった時にググっと潜在能力が湧出されるという事。病は気からという言葉もありますが、自己否定が始まると運動神経は働かなくなり、自分で自分を追い詰めていき「急性鬱」の状態になる。この複雑な社会で、社会から求められる合理性に心がついていかないことが誰しもある。私は、体を楽器とし、声や言葉で仕事をしてるので、途端にだめになる。ところが呼吸法や、歌の稽古は、もともと心と体が健康になるための営みなので、レッスンの間にいつの間にか、解放され、「まあいいか!何とかなるさ‼あーおなかがすいた」となる。講師であることで私も心と体の健康をいただいている。
10代の受験生とお稽古をするときも、お稽古の終わりには、次がまた楽しみだね!という状態になるよう心掛けている。私の子供のころより、格段に進化しているこの世の中、子どもたちは色々なものにつながれ超速の日々にストレスをためているのですもの。
呼吸と鼓動のリズムに戻してやりたい………
ブレス&ヴォイス 東急二子玉川 1,3,5週火曜日 千歳烏山ミランホール
10代の受験生とお稽古をするときも、お稽古の終わりには、次がまた楽しみだね!という状態になるよう心掛けている。私の子供のころより、格段に進化しているこの世の中、子どもたちは色々なものにつながれ超速の日々にストレスをためているのですもの。
呼吸と鼓動のリズムに戻してやりたい………
ブレス&ヴォイス 東急二子玉川 1,3,5週火曜日 千歳烏山ミランホール
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