写真は究極の脱力のエクササイズ 皆さんとても和気あいあいと楽しい講座です。前半は徹底的に体を緩め、重心を落とし、声の出やすい体を深い呼吸とともに実践。後半は声を出していきます。最後は、日本の名曲をピアノで皆で歌い深くなった呼吸や声を感じていただきます。私がまず、気持ちよさそうでしょ?いかがですか?二子玉ブレス&ヴォイス