カテゴリ:ブレス&ヴォイス

始まりました!この笑顔をご覧ください。部屋いっぱいの30人クラス。160人弱の申し込みの中から当選された30人の方。さわやかな初夏の真っただ中に第1回目は深い呼吸と脱力。6回シリーズですので一回一回が大切。皆さん、60代~80代がほとんどですが、もう年齢なんて全く関係な ...

元号が変わろうとも、呼吸の繰り返しが人生。ユニークなエクササイズで、深い呼吸と世界で一つしかないあなたの声を追求しませんか! 東急のクラスの皆さんも明るく、とても親しみやすい方々ばかり。もう15年ほど続けさせていただいている。その間にも、高齢化社会が進み、健 ...

5/24から始まるちょうふ市民カレッジの募集が締め切られました。おかげさまで60人に対して2,62倍のお申し込みをいただきました。抽選になるようです。私も身の引き締まる思いです。充実した講座になるよう、5/24から臨みます! お申し込みくださったすべての皆様に感謝申し上 ...

今年は、GW明けから始まります。リラックスって何だろう。自分の呼吸はどんなだろう。ブレスが短いといわれるが何が原因だろう。音域がもっと広がりたい。毎日自然体で結果ポジティブでありたい。当たり前の誰でもがなるほどと思う変化を楽しんでください。そして今年はオリ ...

身体が資本、健康でさえいれば……86歳の母と毎朝の電話で話します。私は今、自分の体調など忘れて毎日の日々の事をこなしている働き盛りかもしれません。ところがふとすべてを投げ出して逃げてしまいたくなる時もあります。そんな時、あー呼吸の繰り返しが人生なんだ。生き ...

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